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Kurse:

Hatha Yoga in Zürich:

Zeiten & Orte

Montag / Monday:


07.30 bis 08.30 (ab 18.03.13)
Pranayama/ Meditation @athayoga.ch Blaufahnenstr. 12, 8001 Zürich (Oberdorf)



Dienstag / Tuesday:


18.15 bis 19.45
Basics of Yoga/ Beginners @Yogaseefeld Feilengasse 5, Tramstation Höschgasse oder Fröhlichstrasse eine Stunde, geeignet für Anfänger und solche die Ihre Yogapraxis vertiefen wollen.



Donnerstags / Thursday:


12.15 bis 13.15 (ab 21.03.13)
Pranaflow @ athayoga.ch Blaufahnenstrasse 12, 8001 Zürich


20.00 bis 21.30
Pranaflow Advanced @ Yogaseefeld Feilengasse 5, Tramstation Höschgasse oder Fröhlichstrasse



Samstag / Saturday


09.00 bis 10.30
Pranaflow @ Yogalives Giesshübelstrasse 62b, Tramstation Saalsporthalle



Preise / Prices:


Einzelstunde 90min: Sfr. 35.-
Einzelstunde 60min: Sfr. 25.-

Abo 3 Mt unbeschränkt für Yogaseefeld und athayoga: Sfr.350.-
10er Abo: 60min (athayoga) Sfr.225.- / 3 Mt. gültig
20er Abo: 60min (athayoga) Sfr.425.- / 6 Mt. gültig

single class 90min: Sfr.35.-
single class 60min: Sfr.25.-
Abo for 3 months unlimited Sfr. 350.-

Workshops:


Ostern 2013

Zürich:
Samstag 30. März von 10.30 bis 13.00 @ Yogalives


Bern: Sonntag 31. März von 15.00 bis 17.30 @yogamarket.ch



Shakti die kreative, dynamisch transformative und universale Kraft die als Kundalini/ Prana Shakti in uns arbeitet. In diesem Workshop soll die Kraft der Shakti in unserem Leben und unserer Yogapraxis beleuchtet werden, wie wir die subtile feminine Kraft in Bereichen unseres Leben erkennen und erfahren können. Wie können wir sie auch innerhalb unser Yogapraxis ehren, hervorrufen, nutzen, sodass eine tieferes Verständnis für die Entwicklung unserer eigenen Persönlichkeit entstehen kann? Mit der Lust sich einzulassen, kann unserem Leben und unserer Yogapraxis mehr Tiefe, Farbe und Bedeutung gegeben werden. Ich freue mich auf einen Samstagvormittag mit Euch voller Energie and good vibrations!

Privatelessons:


In eigenen Räumlichkeiten,
nach Absprache. 079 356 95 80

»No one is ever really thaught by another, each of us has to teach himself. The external teacher offers only the suggestion, which arouses the internal teacher, who helps us to understand things.«

-Swami Vivekananda

Philosophie
»Yoga«

Yoga ist mehr als Fitness und Wellness. Trotz der im Westen gestiegenen Popularität von Yoga wird dieses Übungssystem meist ohne Kenntnis seiner psychologischen und mentalen Zusammenhänge als reines Gymnastikprogramm geübt. Yoga bietet aber weitaus mehr als nur körperliche Gesundheit. Richtig praktiziert bringt Yoga den Menschen In Einklang mit sich Selbst und der Natur. Dabei sind die körperlichen Übungen nur ein Teil, der durch Meditation und Aufmerksamkeit des Geistes ergänzt wird.

Design: S.M | 2009